Упражнения на внутреннюю поверхность бедер: видео-уроки с Анной Куркуриной

Сушим бедра: внутренняя и внешняя поверхность

Упражнения на внутреннюю поверхность бедер: видео-уроки с Анной Куркуриной

Давно заметила, что для эффективных и регулярных тренировок важно не столько скачать хорошую программу или записаться в фитнес-клуб, сколько иметь мотивацию изменить себя, стать красивой, сильной, здоровой, добиваясь все лучших и лучших результатов. И как же здорово найти для себя самого лучшего мотиватора, который будет вдохновлять тебя постоянно.

У каждого мотиватор свой, а для многих девушек и женщин разных возрастов таким мотиватором, достойным примером для подражания и просто прекрасным тренером стала абсолютная чемпионка мира с пауэрлифтинга Анна Куркурина . Анна точно чувствует, какие проблемные зоны следует прорабатывать женщинам и предлагает самые лучшие и эффективные тренировки.

В сегодняшних видео-уроках тренер покажет упражнения на внутреннюю и внешнюю поверхность бедер, направленные на похудение проблемных зон и укрепление мышц. Уж поверьте, даже если у вас нет настроения заниматься, то после первых минут просмотра видео вы встанете с дивана и включитесь в процесс.

Если вы хотите убрать внутреннюю поверхность бедра и галифе, укрепить мышцы и получить стройные ножки, то вы можете включить упражнения в свою тренировку для дополнительной нагрузки или выполнять комплекс отдельно в любое удобное время. Смотрите 1, 2 и 3 серию тренировки под названием Сушим бедра с Анной Куркуриной и вы всегда будете в прекрасной форме!



О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Упражнения для внутренней и внешней поверхности бедра: Дарья Лисичкина в домашних условиях

ТОП-20 упражнений для внешней и внутренней стороны бедер Для поддержания хорошей физической формы важно заниматься спортом. При этом каждый может выбрать то, что ему по душе.