Пангасиус в фольге с овощами — пошаговый рецепт

Ароматная и сочная рыбка с овощами понравится всем и каждому. Хочу поделиться рецептом приготовления пангасиуса в фольге с овощами для праздничного обеда или ужина. Будет вкусно, гарантирую 🙂

  • Пангасиус 3 Штуки
  • Помидор 3 Штуки
  • Перец 1 Штука
  • Лук 1 Штука
  • Салат 200 Грамм
  • Морковь 1 Штука
  • Специи По вкусу

Пангасиус в фольге с овощами - пошаговый рецепт

Пангасиус в фольге с овощами - пошаговый рецепт

Рыбу режем на порционные куски. Помидоры, лук — полукольцами. Морковку трем на крупной терке, салат китайский (или просто капусту) и перец — соломкой.

Пангасиус в фольге с овощами - пошаговый рецепт

В форму для запекания кладем фольгу, выкладываем сначала овощи, сверху — соленую и перченую рыбку (еще добавляю рыбную приправу).

Пангасиус в фольге с овощами - пошаговый рецепт

Фольгу заворачиваем и отправляем форму на 15-20 минут в разогретую уже до 180 градусов духовку.

Пангасиус в фольге с овощами - пошаговый рецепт

Вот приблизительно так готовый пангасиус в фольге с овощами и выглядит. Приятного аппетита!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Полосатый окунь с травами — рецепт

Очень быстрый рецепт приготовления окуня, приправленного смесью трав. свежих трав (шалфей, петрушка, базилик, зеленый лук), крупно нарезаных 1 Чашка филе полосатого окуня или морского окуня 4 Штуки яичный белок 1 Штука соль и свежемолотый черный перец 1 По вкусу Смешать травы, соль и перец в миске.